kondiční specialista a mentor
Prošel jsem si cestou z malého slovenského města až do New York Rangers a velmi rád vám předám mé nelehce nabyté zkušenosti. Vyhněte se chybám, které jsem udělal já. Společně dosáhneme vašich vysněných cílů.
Se mnou poznáte vysoce efektivní tréninky pro každého, ať už jste žena, muž či pro vaše dítě, které povedou k maximalizaci vašich cílů.
Připravím vám tréninkový plán šitý na míru, který povede ke zlepšení všech pilířů výkonnosti: pohyblivost, síla, zručnost, výživa a regenerace.
Připravím vám strategický plán výživy a suplementace tak, aby vám energie zůstala vyrovnaná po celý den a byla k dispozici ve správný čas.
U nás najdete široký výběr suplementů a doplňků stravy, se kterými mám osobní zkušenost,
Od útlého dětsví jsem si prošel mnoha vrcholovými tréninovými centry a spolupracoval jsem s řadou významných trenérů z celého světa. Sám na sobě jsem si vyzkoušel velkou řadu metod kondičních tréninků, ale i regenerace. A jelikož mě tento obor velmi zajímá, nadále se v něm zdokonaluji.
Díky mnoha zkušenostem jsem udělal spousty chyb, ať už v samotných tréninkových metodách nebo například ve výběru správného jídelníčku. Pomohu vám se těchto a mnoha dalších chyb vyvarovat a jít přímou cestou k vysněnému cíli.
Vím, jak je pro lepší výsledky důležitá motivace a silná vůle. A také vím, jak lehce se motivace vytratí a s tím i se zhroutí naše sny. Nebuďte na to sami, budu tu pro vás kdykoliv začnete pochybovat nebo polevovat ve svém úsilí. Budu váš parťák, který vás potáhne k vašemu vysvěnému cíli.
Jsem Jozef Balej, profesionální hokejista, který má více než 22-ti letou zkušenost s individuálně přizpůsobeným tréninkovým režimem. Moje tréninky jsou primárně zaměřeny na mladší generaci (6 – 16 roků) budoucích vynikajících hokejistů. Rád předám i Vám to, co zná pouze ten, kdo si prošel a prožil tu nesnadnou cestu až na vrchol, tedy do NHL.
Mé úspěchy
Jozef Balej
Tel.: +420 721 747 998
E-mail: info@ jozefbalej.cz
Facebook: @jozefbalej
Instagram: @jozefbalej
Kde trénuji: Fitness Boby, Sportovní 2, Brno
Stále mám prostor pro nové klienty, neváhej mě kontaktovat 😉